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¿Cuántas calorías tienen los churros con chocolate?
Ian Escalante
2025-06-30 02:06:30
Respuestas
: 2
98 calorías
2.0 g proteínas
12.0 g carbohidratos
5.0 g grasas
Ingredientes para 1 porciones (760 g)
Leche 1 taza (240 ml)
Chocolate 45-59% Cacao 10 cuadradito (100 g)
Mantequilla 1/3 cucharada (10 g)
Agua 1 vaso (250 ml)
Aceite 3 cucharada (30 ml)
Harina de Trigo 1 taza (120 g)
Maicena 1 cucharada (10 g)
José Adame
2025-06-30 01:32:03
Respuestas
: 4
Un churro simple, o unos pocos, suele tener unas 115 calorías, y si lo acompañas con chocolate caliente tendrás que sumar 190 calorías.
Si estos churros están rellenos, las calorías que contienen pueden rondar entre las 361 y las 450 calorías, una cantidad bastante grande si tenemos en cuenta que solo es un churro relleno, pero, al ser un alimento que no se come a diario, no hay inconveniente por tomarlo de vez en cuando.
Unos 100 gramos de churros cuentan con 360 calorías.
Las porras y los churros son muy parejas en cuanto a calorías y es que mientras 100 gramos de churros tienen 360 calorías, en el caso de las porras son 361 calorías los que aportan.
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Jan Maldonado
2025-06-30 00:37:14
Respuestas
: 3
Unos 100 gramos de churros —cuatro churros de lazo— supondrían entre 360 y 400 kilocalorías.
A las cuales, como también es evidente, se le sumarían alrededor de 200 calorías más a costa del chocolate caliente.
Es decir, nos plantamos ante una merienda o desayuno hipercalórico y muy energético.
Todo ello a base de hidratos de carbono simples y grasas, generalmente del frito y del propio cacao.
Se puede prescindir de ciertas calorías si quitamos el azúcar añadido del final.
Chocolate al que, por cierto, ya le bajamos del pedestal en THE OBJECTIVE al explicar la paradoja del cacao y cómo, a más puro, más calórico.
Evidentemente, si en la ecuación colocamos frutas, los churros saldrán perdiendo si hablamos de un perfil nutricional.
Teniendo claro que el consumo de churros con chocolate debe ser algo esporádico y testimonial, dentro del consumo ocasional que se indica en las pirámides nutricionales.
Curiosamente, su ingesta no es mucho más calórica que la de otros tipos de dulces.
Hablamos, por ejemplo, de las clásicas galletas de desayuno infantiles.
En ella podemos situar calorías que también oscilan entre las 350 y las más de 400 por 100 gramos de producto.
Evidentemente, se trataría también de limitar la ingesta y no consumir los 100 gramos de una sentada.
No obstante, en términos totales hablamos de cifras muy similares de las calorías de unos churros con chocolate.
Algo que, con ciertos tipos de bollería, también pasaría.
Es el caso de cruasanes, magdalenas o sobaos, donde las marcas más populares de los lineales también se mueven en torno a las 450 calorías por cada 100 gramos de producto.
Es decir, no lejos de lo que marcarían los churros.
Gloria Peralta
2025-06-29 22:23:58
Respuestas
: 6
Los churros una vez fritos aportan unas 350 cals x 100 gramos, el chocolate unas 550 cals x 100 gramos. Suponiendo que el peso del churro es 50% de cada el aporte es de 400 cals x 100 gramos. Para un churro de 64 gramos son redondeando 255 calorias.
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Jan Pedraza
2025-06-29 21:55:31
Respuestas
: 5
Por cada porción de 100 gramos de churros, se estima que contienen alrededor de 330 calorías.
Además, son una fuente de carbohidratos, grasas saturadas y azúcares.
Por cada porción de 100 gramos de porras, se estima que contienen aproximadamente 400 calorías.
Además, también son ricas en carbohidratos y grasas saturadas.
En general, una taza de chocolate caliente puede contener alrededor de 150-200 calorías.
Además, también aporta calcio y hierro.
Lola Salinas
2025-06-29 20:50:32
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: 5
100 gramos de churros cuentan con unas 360 kilocalorías, mientras que 100 gramos de galletas son 480 kilocalorías, dato que no es conocido por muchas personas.
Sin embargo, con las galletas no terminan las comparativas y es que, otro habitual de los postres, el famoso croissant, cuenta con 444 kilocalorías cada 100 gramos, también bastante más que nuestro temido protagonista.
Incluso la gran mayoría de cereales suma más calorías, ya que de media cuentan con unas 388 kilocalorías cada 100 gramos de cereal.
En definitiva, de todos estos alimentos anteriormente citados, seguramente la gran mayoría de las personas te hubieran dicho que los que más aporte calórico tienen son los churros.
Esperamos haberte ayudado con este pequeño estudio y que a partir de ahora, tengas menos prejuicios a la hora de consumir churros ya que si lo comparamos con los anteriores ejemplos, un buen chocolate con churros pasa a ser uno de los desayunos más completos a la par que saludables con el que nos podemos encontrar y además, de lo mas sabroso.
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