¿Qué tan saludable es la crema de avellanas?
Las cremas de frutos secos pueden ser saludables y aptas para una dieta regular siempre y cuando lle Leer más
¿Qué puedo sustituir por la Nutella?
Amparo Rosa
2025-07-05 02:23:16
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: 2
¿Cuáles son algunas alternativas comerciales o buenas recetas?
Saúl Herrera
2025-07-05 02:10:26
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Una alternativa similar a la Nutella original es la que han elaborado en Danza de Fogones, a base de avellanas crudas, cacao en polvo crudo, leche vegetal y sirope de arce.
Otra gran alternativa es añadir dátiles hidratados para aportar esa dulzura en nuestro postre.
Así, prueba a hacer esta crema de cacao casera con avellanas crudas o tostadas, aceite de coco, cacao puro y dátiles.
Prueba a incorporar almendras o nueces para dar un toque especial a la crema.
Otra alternativa es utilizar avellanas, leche de coco, dátiles, un poquito de sal y cacao soluble.
Con tan solo cuatro ingredientes tendrás una deliciosa crema de cacao y avellanas saludable, nutritiva, sin gluten y sin lactosa.
Además, esta crema se puede hacer con cualquier fruto seco, como los anacardos.
Y si quieres añadir un toque especial a esta receta prueba a añadir un ingrediente secreto: el yogur (que también puede ser sin lactosa o vegetal).
Sin añadir ningún tipo de aceite, esta receta utiliza los siguientes ingredientes: cacao en polvo soluble, avellanas tostadas, yogur griego natural y miel para endulzar en lugar de azúcar o cualquier sirope.
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David Niño
2025-07-04 23:59:37
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con 4 dátiles sustituimos el sirope y si vamos a usar la crema en el mismo día, prescindir de la leche vegetal y utilizar aguacate aportará muchísima cremosidad.
La crema de avellanas y cacao dura unos 5-6 días en refrigeración.
Con la batidora personal o Personal Blender se elaboran infinidad de preparaciones
Para picar las avellanas, tritúralas en tandas de 20 segundos.
Si es necesario, utiliza una cuchara para separar la crema de las paredes del vaso.
María Carmen Abrego
2025-07-04 23:46:24
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Alternativas a la Nutella más saludables
Sin embargo no te quedarás sin disfrutar este delicioso postre, ya que en el mercado mexicano también hay opciones más saludes, según la joven nutrióloga:
Avellina (Crema de avellana con cacao): Sin edulcorantes, con mayor cantidad de avellanas y bajo en azúcar.
Morrama (Crema de avellana con cacao): Otra alternativa sin edulcorantes y con un equilibrio adecuado de avellanas y azúcar.
OKKO Spread de avellana: Sin edulcorantes, con mayor cantidad de avellanas y bajo en azúcar.
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