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¿Qué tiene más calorías, el helado o la repostería?
Antonio Hernándes
2025-07-05 02:27:49
Respuestas
: 8
Idealmente ninguna de las 2, debido a que la mayoría de helados y postres contiene un alto contenido de azúcar y grasas.
Carlos Lovato
2025-07-05 01:04:27
Respuestas
: 4
Los postres suelen tener un alto contenido de azúcares y grasa, lo que significa que tienen muchas calorías y ofrecen al organismo muy poco valor nutricional.
Alimento Ración Calorías
Arroz con leche 100 g 94 kcal
Budín de chocolate 100 g 95 kcal
Coba 100 g 53 kcal
Crema pastelera 100 g 95 kcal
Dulce de leche 100 g 315 kcal
Flan 100 g 204 kcal
Mousse de chocolate 100 g 347 kcal
Profiteroles 100 g 530 kcal
Pudín de pan 100 g 155 kcal
Quesillo 100 g 283 kcal
Profiteroles 100 g 477 kcal
Pudín de pan 100 g 310 kcal
Quesillo 100 g 340 kcal
La clave está en consumirlos con moderación.
Obtén más información sobre el valor nutricional de postres en la siguiente tabla.
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Luisa Cortés
2025-07-04 23:24:30
Respuestas
: 4
La cantidad de calorías helado de chocolate dependen de varios factores como la cantidad que vayas a consumir y el tipo de cacao que se haya empleado en la fabricación del helado.
Además, a día de hoy existe una gran variedad de ingredientes que también se suelen añadir el helado, como el chocolate con frutos secos, galletas o nata, algo que también influye en el nivel de calorías que pueda contener.
Helado de chocolate negro: 216 calorías en 100 gr
Helado de chocolate con leche: 287 calorías en 100 gr
Helado de chocolate blanco: 280 calorías en 100 gr
Helado de chocolate con almendras: 247 calorías en 100 gr
Debes tener en cuenta que estos datos son una aproximación, ya que los helados de chocolate que consumimos normalmente pueden estar fabricados por distintas marcas y proveedores, por lo que la cantidad de calorías puede variar.
Francisco Reyes
2025-07-04 22:44:50
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: 4
Una porción de pastel de chocolate que esté preparado con mantequilla, azúcar, huevos y harina como ingredientes básicos contiene alrededor de 400 calorías.
Pero a eso hay que sumarle la mousse o la nata con la que está relleno y adornado.
En promedio se cuentan 500 calorías por rebanada.
Una pequeña porción de helado de chocolate no será un problema, pero si llegas a comer 200 gramos de esa delicia habrás aportado a tu organismo unas 450 calorías.
Casi un cuarto de la dosis diaria recomendada, sin contar la crema chantillí o los frutos secos que podrías agregar.
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