¿Qué es más sano, un churro o un cruasán?
En esta página puedes ver una tabla comparativa con las principales propiedades nutricionales del cr Leer más
¿Cuántas calorías tienen unos churros caseros?
Yaiza Aguado
2025-07-22 11:33:40
Respuestas
: 4
Los churros aportan 361 kcal por cada 100 gramos, según la Fundación Española de nutrición. Si tenemos en cuenta que cada ración son 90 gramos, y que normalmente se toman entre uno y dos, estaríamos aportando alrededor de 650 kcal al organismo. Por otro lado, aportar 36 hidratos de carbono por ración, cuatro gramos de proteínas y 18 gramos de lípidos. Entre las opciones a las que solemos recurrir para desayunar, por ejemplo, los cruasanes, las galletas maría o los cereales, los churros son los que menos calorías tienen. Los churros solo contiene las grasas del aceite de oliva mientras que, en el resto de productos, suelen utilizarse grasas saturadas de origen animal.
Ángel Collado
2025-07-18 11:25:05
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: 6
Un churro simple, o unos pocos, suele tener unas 115 calorías, y si lo acompañas con chocolate caliente tendrás que sumar 190 calorías.
Si estos churros están rellenos, las calorías que contienen pueden rondar entre las 361 y las 450 calorías, una cantidad bastante grande si tenemos en cuenta que solo es un churro relleno, pero, al ser un alimento que no se come a diario, no hay inconveniente por tomarlo de vez en cuando.
Unos 100 gramos de churros cuentan con 360 calorías.
Las porras y los churros son muy parejas en cuanto a calorías y es que mientras 100 gramos de churros tienen 360 calorías, en el caso de las porras son 361 calorías los que aportan.
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Aitor Ávalos
2025-07-11 22:15:00
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: 6
Calorías 253 kcal
Calorías 253 kcal
Calorías Totales 35.2 g
Alto en Calorías
Bajo en Calorías
Sara Casárez
2025-06-28 06:59:37
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: 2
Un churro simple suele tener unas 115 calorías, si esto lo comparamos con las calorías que aportan las espinacas, obviamente podríamos considerarlo como un alimento muy calórico. Sin embargo, si lo comparamos con las galletas o los croissants, no son tantas. Unos 100 gramos de churros cuentan con 360 calorías, mientras que un croissant de mantequilla puede rondar las 444 calorías por cada 100 gramos. Entre las opciones a las que solemos recurrir para desayunar, por ejemplo, los cruasanes, las galletas maría o los cereales, los churros son los que menos calorías tienen.
Laura Candelaria
2025-06-28 02:52:36
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: 3
De este modo las calorías que aportan a la dieta por 100g rondan los 370 Kcal, un tercio menos de la energía que aportan 100g de productos como el croissant. Esos 100g de los churros se constituyen de 40 g de carbohidratos, 4,6 g de proteínas, 20g de grasa y 1,20 g de fibra, sin aporte de colesterol.
Aitana Costa
2025-06-28 02:38:05
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: 5
Churros por 1 churro - Calorías: 111kcal | Grasa: 6,86g | Carbh: 11,76g | Prot: 0,77g
Otros tamaños: 1 porción - 221kcal , 100 g - 443kcal
Churros con Dulce de Leche por 100 g - Calorías: 269kcal | Grasa: 13,88g | Carbh: 28,47g | Prot: 7,18g
Otros tamaños: 1 pieza - 121kcal , 1 porción - 242kcal
Churros por 1 porción - 221kcal
Churros con Dulce de Leche por 1 pieza - 121kcal
Churros con Dulce de Leche por 1 porción - 242kcal
Churros por 100 g - 443kcal
Churros con Dulce de Leche por 100 g - 269kcal
Sandra Marco
2025-06-28 02:34:24
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: 3
Cada porción de churros contiene aproximadamente:
Calorías: 180 kcal
Grasas: 6 g
Grasas saturadas: 1 g
Carbohidratos: 28 g
Azúcares: 5 g
Proteínas: 3 g
Cabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.